sunnuntai 20. toukokuuta 2012

Apina vauhdissa

 tämän lisäksi kävelylenkki 30 min ja tänään aamupäivällä tankoilua n. 1 h 40 min + venyt 15 min..

Tällainen pikapäivitys tähän väliin, nyt on niin jotenkin ajatukset vaan perjantaisessa esiintymisessä et kirjottelen sit sen jälkeen taas enemmän. Pysykää linjoilla :)

4 kommenttia:

  1. Hyvä sinä! :)

    Mä varmaan tarvitsisin nosturin tuohon hommaan :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Awww! ja ei toi ei tarkottanu mitenkään pahalla :D
      mut kiitos! ei sit ihan saatu kesään mennes edes viittä putkeen, eikä edes kahta. Mut ehkä ensi kesäksi sit :P

      Poista
    2. Mä en oo treenannu niin paljon käsivarsien lihaksia että ei roikkuminen varmaan onnistuis, ei ainakaan kovin kauaa :P Täytyykin yrittää muistaa roikkua aina silloin kun on mahdollista ja vetää leukoja, vahvistuis nekin lihakset :)

      Kyllä varmasti menee jo paljon enemmän ens kesänä! :)

      Poista
    3. Mulla noi kädet tulee tossa tankoilun yhteydessä. Mut ne on myös salilla mun lempparit, varsinkin olkapäitä ja ylätaljaa tykkään tehdä.

      Ja roikkuminenhan tekee hyvää myös selälle! :)

      Poista

Ai sääki tahot kertoa jotain