1) joka ilta kuivaharjaus + hömppävoide (eli kiinteyttävä voide)
2) suihkussa lopuksi reisille ja pyllylle kuumaa & kylmää vuoronperään, niin että kylmää suihkutetaan viimeiseksi
3) joka viikonloppu reisien & pyllyn kuorinta
4) vesi + ruokavalio yleisesti
5) jalka & pyllyjumppa
aseet selluliittia vastaan! |
Vaaleanpunainen törppö on kuorintaa varten, sitten Garnierin "kiinteyttävä" kosteusvoide ja se, mihin eniten kului rahaa: kuivaharja The Body Shopista. Siis pelkästään tuo kuivaharja maksoi 20,50 €.
Kuvia en tule tänne laittamaan projektista ainakaan näillä näkymin.. Ehkä jos täällä ei olisi ollenkaan pärstäkuvaa esillä niin voisin harkita, mutta nyt kun täällä on naamakuvakin nähtävillä, niin taidan skipata ;D Lupaan kuitenkin yrittää muistaa kertoa, että mitkä fiilikset itselle tulee tästä ja näkyykö mahdollisesti jotain muutosta :)
Paljasta Peppua Ry saa varmaankin pian alkunsa, varo vain ;D Kukapa nainen ei selluliittiä inhoaisi! Itselläni appelsiini-ihon alku hävisi karppausruokavaliolla, runsaalla vedenjuonnilla ja reisiin/peppuun kohdistuvalla aerobisella liikunnalla. :) Saa sitten nähdä, tuleeko muhkuraa uudestaan esiin, kun nuo ongelma-alueet toivottavasti pienentyvät.
VastaaPoistaHahaha :D mut sinne vois varmaan liittyä anonyymina ja sit laitettaisiin sinne reisi & pyllykuvia :D
VastaaPoistaMä en oo ikäväkseni vielä huomannut et karppauksella olis vaikutusta :(
Olisiko hieman hanurista ;D
VastaaPoistaAww :( Toivottavasti kuitenkin jokin kikka auttaa!
Niinpä ;D
PoistaMä joskus nuorempana testasin kans jotain selluliittivoidetta persiiseen, mut ei toiminu . Oiskohan joku 4-5kk kun aloitin peffatreenin ja sillä saanu tuloksia aikaan. Ja ihan kotona tehny, tarvinnu mitään saleja siihen. Tanko + nilkkapainot.
VastaaPoistaMua vituttaa ku sali on kii. Möö. Ja kun tää mun koti pyllytreeni on aika satunnaista ni en tie kuin paljon siit on loppujen lopuks hyötyy. Melkein taas toivon et olisin työtön tai osa-aikatyössä niin ehtis treenaa enemmän
Poista