Jeeeeiiiiiii

Noniin se punttis aukes taas vihdoin ja viimein. Olin tiistaina ekaa kertaa vetämässä jalkarääkin ja vieläkin lihaksissa tuntuu :D Tänään pitäis mennä polkupyörän kanssa tonne tuuleen polkee salille ja takas. Yläkroppa + vatsat olis tänään vuorossa ;)

Eilen käytiin mun tanko-oppilaan kanssa reenaamassa ja mä ekaa kertaa uskalsin kokeilla erästä nilkkatakanojan variaatiota

tuossa siis pitäisi saada vielä enemmän painettua jalkoja alaspäin ja ehkä käsiä hieman ylös, jotta liikkeestä tulis kaunis. Ja molemmat nilkat ojentaa :D

Mutta, kai tässä voisi vähän jotain syödä ja sitten siirtyä sinne puntille ;)